男性的十大健康杀手
医网摘要:现代男人工作繁忙,压力大,常常忽视了自己的身体健康。有专业人士总结出男性的十大健康杀手,其中亚健康成为男性健康的头号杀手。
TOP.7 胃肠疾病
上榜理由:会传染的胃病
俗话说“十人九胃病”,这说明胃病的发病率很高。很多人自称“老胃病”,这说明胃病不易根除,且易复发。目前因幽门螺旋杆菌感染所引起的慢性胃病发病率在60%,占所有慢性胃病的70%,多因饮食不洁、相互传染所致,因为在口腔、唾液中有幽门螺旋杆菌的存在,一人有病,在同一桌吃饭的人会相互传染。抗生素治疗效果不佳,且易重复感染。胆汁返流性胃食管病近年来发病率逐年上升,目前达到20%。由于生活节奏的加快,心理压力的增大,其发病率在逐年增加。
专家点评:很多男性由于工作繁忙或自恃身强力壮,根本不把胃肠疾病当一回事。以为吃点止痛药就没有事了,殊不知胃肠疾病治疗不及时或治疗不当,就会引发胃肠溃疡、穿孔以及其他病变。一旦发现胃肠不适,就要及时到正规大医院进行医治。
在预防上,胃病患者平时应重视调养,做到规律饮食,一日三餐应合理搭配,不暴饮暴食,早餐要吃饱,中餐要吃好,晚餐要吃少。戒烟戒酒,保持心情舒畅,适当参加体育锻炼,减轻心理压力,防止过度疲劳而殃及肠胃。
TOP.8 耳鼻喉疾病
上榜理由:10打呼噜2人猝死
目前,在我国睡眠呼吸暂停综合征(SAS)已成为一种常见病,其中40岁以上男性发病率一直居高不下,许多病人在睡梦中因睡眠障碍造成的心、脑血管缺氧,而在无意识的睡梦中猝死,据不完全统计,10个打呼噜中约有2人意外猝死。
专家点评:睡眠障碍已成为严重威胁人们健康的隐形杀手。呼吸时断时续,血流会随之急剧增加或减少,血管伸缩幅度加大,导致高血压、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓和脑出血的发病率提高。另外,小孩打呼噜会抑制智力潜能,影响学习成绩,同时还会造成尿床和发育迟缓。
目前临床治疗打呼噜可采用美国低温等离子刀或在内窥镜下进行动力系统微创手术两种。美国DiegoTM微创治疗系统曾荣获美国工业设计者协会2003年度杰出设计奖金奖。该手术整个过程在内窥镜的良好照明和电视监控下完成,手术更安全、精确、快速和彻底,并尽可能采取保留鼻腔、鼻窦的正常黏膜和结构,促使鼻腔、鼻窦生理功能恢复的功能性手术。预防上要注意运动和节食,减轻体重。
责任编辑:iSky