35岁—49岁公务员群体为什么会出现较多的“零锻炼者”？体育研究者分析认为，年轻公务员大多家庭负担轻，没有小孩拖累，锻炼时间较为充足；而50岁以上的公务员，身体状况随着年龄增长每况愈下，因此，以锻炼换健康的愿望和要求越来越强烈；而中年群体，正处于忙事业和忙家庭“双碰头”阶段，“忙得脚不沾地，哪有精力再去消耗体力”，一位“零锻炼”公务员道出了这个年龄段人的心声。

忙，是公务员对自己工作生活的直观描述，《决策》记者调查发现，高达63%的公务员认为根本挤不出时间从事体育锻炼。那么，公务员时间到底是怎样分流的？在本刊问卷调查选项中，排在前四位的分别是：“会议多、文件多，工作繁忙”、“应酬多，占用了大量时间”、“加班多，没有闲暇”、“工作之外时间都用在照顾家人上”。

对于“缺少体育锻炼会带来什么样的负面影响”，80%公务员能够认识到身体“亚健康”的潜在危险。

近年来，多项研究结果显示，公务员群体也正是亚健康多发人群。浙江省国民体质监测中心，曾在省内11个市31个市县地区的省市机关展开调查，发现全省70.79%的公务员处于亚健康状态，这一比例比普通劳动者高出近10个百分点。这份调查报告指出，在工作年限与亚健康状态的关系中，总体趋势为工作年限越长，体质趋向亚健康状态越大。而“11-15年工作时间的公务员为亚健康多发群体”。

这份调查结论关注的亚健康多发群体，从工作年限推断得知，也正是“零锻炼者”最为集中的年龄段。人到中年，面临更多的职业发展压力、家庭生活压力；更少的业余生活时间，体育锻炼的机会，于是“亚健康”问题如影随形