如何维护休息权

　　有人说，员工不加班，企业难发展。

　　既然加班不可避免，如何在两者之间找到一个平衡点？专家们纷纷提出以下建议。

　　法律上维护。

　　德国联邦劳工局法律专家林登贝格博士在接受《生命时报》记者采访时表示，1993年，欧盟就制定了“欧盟企业员工工作时间法”。

　　该法规定按4个月平均计算，包括加班时间，每个劳动者每7天的工作时间不能超过48小时，每周加班不得超过5小时。

　　对加班工资标准，德国的劳动法也有详细规定，周一至周五的加班费至少要比正常标准高25%，周末加班则最低要高50%。

　　美国的劳工法明文规定，经理层以下的、以每月领固定薪水的员工，凡每周在40小时以外的时间工作，就是加班，可以领到加倍或者更多的加班费。

　　在一些大的节假日，员工加班的工资基本上都是加倍或者更多。

　　在日本，各地方政府还设有劳动基准监督署，会不时到企业去调查，并对违规企业给予警告。

　　因为从医学角度来说，一月工作80小时，就被认为过劳死的危险很高。

　　聂长齐指出，在我国，新《劳动法》出台后也规定，应该将工作时间、休息休假列入劳动合同中，工作1—10年者年休假为5天，10—20年者年休假为10天。

　　企业要根据员工加班时间长短，严格执行加班费政策。

　　或者可以参考计划经济时代，采用倒班制度，以保证员工休息。

　　然而，目前，在我国的劳动保障范畴内，尚不存在“过劳死”的概念，因此也无法获得相应的赔偿。

　　而对于更多“过劳不死”的加班一族来说，目前的法律更是“爱莫能助”。

　　上海大学社会学系教授顾峻认为，要破一破当今社会的“加班风潮”，首先要从完善制度入手，在法律上对加班行为予以细致的规范，劳动监察部门应探索从“有举报再介入”转变为主动介入，以切实维护劳动者合法权益。

　　心态上要重视。

　　赵天乐强调，所有国人的心态都应该调整，在加班这件事上，不能光抱怨，政府、企业、员工各个方面应该一起努力，最终维护大家的休息权益。

　　另外，媒体在这件事情上也可以发挥一定的作用。

　　前几年，韩国和台湾的某些企业让员工拼命加班，不让回家，被媒体曝光之后就有了很大改善。

　　企业多想办法。

　　赵天乐指出，对于那些经常加班的企业，领导者要多想办法，努力为员工减压。

　　单纯的放假效果并不好，因为有些员工放了假还是会考虑工作的事情。

　　“单位要做的是强制员工放松，比如组织他们集体出去活动，这样才能帮助他们有效地调节身心，恢复体力。”

　　其实，德国的各个企业也常有加班现象，但为了鼓励员工在公司需要时加班，他们采取了一些方法进行协调。

　　德国宝马集团总部人事负责人埃图对本报记者说，宝马员工每周规定40小时以内。

　　如果加班，员工有两种选择：一是调休，“先加班，再休假”；二是获得高于国家规定的加班费。

　　加班时，公司负责餐饮、交通、住宿费。

　　冬夏两季还有格外的补贴。

　　此外，加班时的各种保险由公司承担。

　　最后，员工也要学会自我调适，要处理好工作和身体的关系，不能仗着年轻，仗着身体好就玩命地干，要考虑到以后的健康。

　　更重要的是，劳动者也要学会扞卫自己的权益。

　　周孝正表示，该工作就工作，该休息就休息，该放假就放假，这是每个人的“劳动准则”。

　　“如果勉为其难要加班，那就一定要领取加班费，这是《劳动法》明文规定的。”