儿童和青少年不吃早餐易发胖
医网摘要：西班牙营养学家最近发现，儿童和青少年不吃早饭容易发胖。
西班牙营养学家最近发现，儿童和青少年不吃早饭容易发胖。
根据西班牙纳瓦尔大学营养学家们对5000名年龄为2岁至25岁的人进行的研究，在不吃早饭的人当中，身体超重和得肥胖病的人数明显偏多。
但纳瓦尔大学的助理教授哈维尔说，专家们仍在进一步研究早餐习惯和体重的关系。
哈维尔认为，早餐应包括水果、谷类食品和奶制品，而且一名儿童和青少年每天至少应花10分钟来吃早餐。
责任编辑：曹江风
今日最受关注商品更多>>
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食
