别以为只有女人才怕老，岁月在男人身上一样不留情。拿起大学时代照片，发现自己的头发怎么比以前少那么多，偶尔和朋友出去喝小酒，谈兴正起却发现自己怎么也抵不住瞌睡虫，再也不能像年轻时代动辄熬夜两三天，以往最引以为傲的肌肉渐渐松弛，六块肌成了一块肌、甚至成了难看的啤酒肚！

　　案例：阿栋，35岁，主任。“老实讲，时间对男人女人都是公平的，以前我最讨厌女人怕自己变老，然后花一大堆钱在保养品、甚至去整型，企图抚平岁月留下的痕迹。现在我发现随著年纪越来越大，我也开始怕老了，我真的觉得自己的体力、外貌和年经时没办法比，就连同房都跟以前差很多。那种不敌岁月，越来越老的感觉真的挺恐怖的！”

　　除了怕老，男人也怕生病，生病的男人就像战败的公鸡很难堪，尤其生病时完全失去主导权与掌控权的感觉，更令许多大男人无法忍受。阿栋曾经因为肾结石在医院住了两天，那两天站也不是、坐也不是，让阿栋吃足了苦头。“穿著病服，任由护士小姐和医生呼来唤去，还要脱衣服脱裤子做各种检查，尊严尽失！”阿栋说，自己还年轻，只因为肾结石住了两天院就这么不舒服，万一哪天生场大病，不但自己受苦又拖累家人，该怎么办才好？