27招击退男人健康的10大死敌
医网摘要:男人健康重在预防,日常生活中,男人总是大大咧咧,没有在乎身体的一些小病小痛,致使这些小病逐渐变成了大病。
5.保卫前列腺
前列腺保健
更多的性
据澳大利亚科学家研究发现,每周至少自慰可以把得前列腺癌的几率降低1/3以上。射精可以冲洗掉前列腺里的致癌物质。因此,如果你喜欢你的爱人和喜欢自己一样多,那么,保持经常的性行为吧,这有利于你的前列腺。
可以把危险降低34%。
喝些红葡萄酒
一周喝四杯到八杯红葡萄酒可以把前列腺癌的几率降低一半。红葡萄的表皮中富含白藜芦醇(resveratrol),它可以抑制癌细胞的发展。
可以把危险降低50%。
晒晒太阳
每天晒15分钟的太阳可以把得病几率降低一半。阳光能够帮助皮肤制造维生素D,而维生素D可以在血液中合成抑制疾病的物质。当然,晒太阳的时候别忘了擦防晒油。
可以把危险降低50%。
责任编辑:iSky
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