白领的十大短命生活方式
医网摘要：白领是时代的骄傲，推动着社会不断前进。但是白领又是最忙的阶层，每天都过度消耗着自己的精力，白领应该学会关爱自己，养成良好的生活方式。让我们来看看白领有哪些不健康的生活方式。
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危险方式4：不吃早餐。
随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。
危险方式5：与家人缺少交流。
有超过41%的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。
危险方式6：长时间处在空调环境中。
在上班时，超过7成的人一年四季除了外出办事外，几乎常年窝在空调房中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。
责任编辑：沙驼
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